Беговая дорожка - ваш шанс
Занятия бегом – более обычный и доступный для всех метод находиться в неплохой спортивной форме. Как подтверждено учеными, он содействует ускорению обменных процессов в организме, укреплению мускул, обеспечивает лучшую нагрузку на сердечко.
Невзирая на это, многие не желают бегать по улицам в спортивном костюмчике, смущаясь собственной фигуры. Выходить из дома, когда уже стемнело, - опасно, а в другое время - некогда. А такое удовольствие, как фитнес-клуб, по карману не каждому.
Если эти варианты вам не подходят, то лучший выход - домашняя беговая дорожка. Кстати, новейшие варианты данного тренажера представляют собой целые интеллектуальные системы, которые отслеживают необходимые параметры и контролируют вашу нагрузку на уровне тренеров-профессионалов.
При выборе беговой дорожки нужно знать о существовании электрических и механических ее вариантов. Первые, такие, например, как домашняя беговая дорожка Horizon, больше по размеру, зато оснащены компьютером и поэтому имеют дополнительные функции. Механический же вариант более компактен, независим от электросети, а перемещение бегового полотна осуществляет сам бегущий.
Беговая дорожка - ваш шанс
Занятия бегом – более обычный и доступный для всех метод находиться в неплохой спортивной форме. Как подтверждено учеными, он содействует ускорению обменных процессов в организме, укреплению мускул, обеспечивает лучшую нагрузку на сердечко.