С стародавних времен ароматерапия, метод исцеления с внедрением разных ароматичных масел, применялась для исцеления болезней нервной системы. Это было обосновано тем, что многие эфирные масла оказывают положительное воздействие на настроение, актуальный тонус, сон, умственную деятельность и многие другие функции мозга человека.
Необыкновенную эффективность ароматерапия проявляет в лечении депрессивных состояний, которые имеют тенденцию к широкому распространению и связаны с нарастающим темпом жизни современного человека. Арсенал средств проведения ароматерапии довольно велик, как в выборе способов, так и в существующем многообразии ароматичный масел растительного происхождения. Одним из более всераспространенных методов ароматерапии является ароматерапевтический массаж.
Преимущество ароматерапевтического массажа, с внедрением разбавленных эфирных масел, в его конкретным воздействием на организм при прямом контакте, что довольно отлично в лечения пациентов в состоянии депрессии. Однако эфирные масла можно с большим успехом использовать также и в виде ароматизированных ванн.
Среди применяемых с этой целью масел, наибольшую популярность получило бергамотовое масло. Оно очень хорошо поднимает настроение, имеет освежающий цитрусовый запах, одинаково привлекательный как для мужчин, так и для женщин.
Запах этого масла хорошо знаком многим по специфическому аромату чая с торговой маркой «Эрл Грей». Другое масло, которое по популярности не уступает бергамоту, - шалфейное масло: очень хорошо расслабляет и при всем этом поднимает настроение почти до степени эйфории. Шалфейное масло эффективно в тех случаях, когда хроническое напряжение ведет к депрессии или нервному истощению.
Очередной компонент ароматерапии - гераниевое масло. Это масло по сути производят из разнообразных душистых пеларгоний. Оно возбуждающе действует на кору надпочечников, которая регулирует выработку стрессовых гормонов.
Ну и, наконец, масло нероли - масло, которое делают из цветков померанца горького, очень концентрированное (в связи с чем и очень дорогое), так что небольшого количества хватит надолго. Оно расслабляет и успокаивает, снимая мышечные спазмы и раздражительность, которая нередко сопутствует депрессии.
В заключении стоит отметить, что все виды ароматерапии основаны на воздействии природными факторами, а, следовательно, являются абсолютно безопасными для здоровья.
|