Чтоб избежать заморочек, связанных со стопой, за ними нужен кропотливый уход. Дамские ноги находятся в зоне особенного внимания, а в особенности, беря во внимание то, что через месяц для вас придется перейти на открытые босоножки и легкие туфельки.
Чтоб избежать заморочек, связанных со стопой, за ними нужен кропотливый уход. Дамские ноги находятся в зоне особенного внимания, а в особенности, беря во внимание то, что через месяц для вас придется перейти на открытые босоножки и легкие туфельки.
Более животрепещущие и нередкие препядствия с ногами: сухая кожа, трещинкы на пятках, мозоли, натоптыши из-за неловкой обуви.
Решить их без помощи других на проф уровне не представляется вероятным.
А вот допустить ошибки, которые навредят вашему здоровью, полностью возможно. Более всераспространенные из их — отмачивание стопы в жаркой ванне, также обработка лезвиями и стальными пилочками. Ни при каких обстоятельствах не поступайте подобным образом.
Неграмотный уход за стопой может повлечь за собой различные серьезные заболевания, предупреждает Delfi.
Рекомендуется ежедневно промывать ноги под проточной водой, а затем вытирать насухо.
Если у вас непроблемная кожа, достаточно дважды в неделю пользоваться увлажняющим кремом для ног.
При наличии трещин, когда кожа сухая и шелушащаяся, необходимо 2-3 раза в неделю использовать специальные кремы — скрабы.
Они помогут снять тонкий отмерший слой кожи, а кроме того, обладают противовоспалительным, бактерицидным и заживляющим действием. Затем промыть ноги под проточной водой, насухо вытереть их и смазать увлажняющим кремом для ног.
Для снятия усталости можно использовать контрастный душ либо сделать ванночку (температура не выше 36°С) с добавлением различных солей, также ромашкового или кедрового масла. Проводить процедуру можно ежедневно.
После нее насухо вытрите ноги и смажьте кремом для усталых ног — от стопы до колена.
Если ноги сильно потеют, что особенно актуально для мужчин, используйте охлаждающие кремы и гели, большой выбор которых есть в специализированных магазинах и аптеках.
Любителям натуральной косметики рекомендую не чаще двух раз в неделю ванночки с добавлением коры дуба (температура не выше 38°С). Насухо вытрите ноги и смажьте дезодорирующим кремом.
Не следует использовать летом пудру для ног.
Пользы это не принесет, а вот дополнительные проблемы могут возникнуть. Если вы все-таки предпочитаете пудру, то наносить ее следует на ночь, а утром смыть оставшийся слой и хорошо вытереть ноги.
Натоптыши, пузырьковые волдыри предпочтительнее, конечно, лечить в кабинете подиатрии. Но если такой возможности не представляется, справиться с проблемой можно и в домашних условиях. Необходимо проколоть водный пузырь и наложить дезинфицирующий крем.
Распространенная проблема у мужчин — трещины на пятках. Если это достаточно глубокие трещины, следует обратиться к специалисту, который порекомендует специальные заживляющие препараты. В случае, когда трещины небольшие, достаточно 2-3 раза в неделю использовать крем-скраб, затем промыть ноги под проточной водой, насухо вытереть и смазать увлажняющим кремом.
|