| Главная » Статьи » Отношения и Секс |
Морская соль и ее польза
О чем мечтаем мы весной, планируя грядущий отдых? Естественно, о море, ведь море – живой доктор, который врачует многие заболевания и позволяет отдохнуть и душой, и телом. А секрет кроется в уникальном составе морской соли.
Если не забывать о морской соли и в осеннее-зимний период, реально избежать многих заморочек со здоровьем и сохранить красоту.
Кстати, прекрасно упакованная морская соль – хороший сувенир на Новый год либо хоть какой другой праздничек. Но перед покупкой стоит направить внимание – нет, не на этикетку, которая, обычно, говорит: «соль для ванн», – а на состав продукта (даже если он написан кое-где в уголке и маленьким шрифтом).
Фаворитом по степени «полезности» и широкому диапазону целебного воздействия является соль Мёртвого моря.
Она же имеет и поболее высшую стоимость – но не напрасно: состав морской воды Мёртвого моря уникален. В обыкновенной морской воде 90% составляет хлорид натрия (поваренная соль), в воде же Мёртвого моря его содержание не превосходит 15%, максимум – 20%.
Но неважно какая морская вода пестрит многообразием частей таблицы Менделеева: хлор, бром, магний… не говоря уже о кальции и калии.
И неважно какая морская соль помогает в лечении таких болезней, как артроз, артрит, ревматизм и воспаление суставов; помогает она и при дерматитах, псориазе, экземе и даже редчайшем заболевании витилиго. Её используют для снятия вялости (наверняка, это самый распространённый вариант внедрения, когда после тяжёлого рабочего денька интуитивно кидаешь в ванную с набирающейся водой горсточку соли...) Бессонницу, нарушение кровообращения, расслаивание ногтей и даже нехорошее настроение тоже можно вылечивать при помощи морской соли.
Итак, самый распространённый и легкий метод внедрения морской соли – солевые ванны.
Для этого берём 200 г соли и растворяем в воде. Только необходимо смотреть, чтоб температура воды была не выше 38˚С, и принимать такую релаксирующую ванну следует менее 20 минут, после этого нужно принять тёплый душ.
Для целебной ванны (например, при кожных заболеваниях) соли берём больше: 500г на 100 л воды. Обычно, курс лечения такими ваннами составляет 10–15 процедур, принимать ванны надо через один день, и после каждой обязательно ополаскиваться тёплой водой и отдыхать в тёплом месте более получаса.
Некоторые заболевания лечатся тёплыми и даже горячими ваннами (до 45˚С), например, приступы почечной колики или вялый обмен веществ, но перед применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом! Впрочем, если горячие ванны вам противопоказаны (как, например, при беременности или гипертонии), то как раз для таких случаев существуют солевые компрессы и обтирания.
При компрессах концентрация солей на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50˚С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Ткань (натуральную) нужно смочить в полученном растворе, отжать и приложить к больной области.
Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла), затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой.
Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
Говоря о морской соли, нельзя не упомянуть о том, что она часто употребляется в пищу.
Правда, для этого соль проходит специальную обработку и очистку от примесей, и на этикетках читаем: «соль морская пищевая», но даже после чего морская соль остается кладезем полезных веществ и, в отличие от каменной, содержит больше ионов магния, калия, фтора, и что особенно важно, йода. Так что регулярное и грамотное употребление морской соли в пищу поможет избежать многих проблем, в том числе и проблемы йододефицита. (Грамотное – это менее 7 гр в день.) Так что солите на здоровье! ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Отношения и Секс | Добавил: kolobok5527 (23.02.2014) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 391 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |