Главная » Статьи » Карьера и Психология |
Гипертония Доказано, что некоторые...
![]() Когда что-то болит, волнует, давит, колит - это значит, что настало время что-то поменять. А что? Психологи считают, пора критически осмыслить свою жизнь, очень далековато зашел внутренний конфликт. Внимательнее относитесь к своим переживаниям, в особенности, если они не находят собственного разрешения. Переживания - это не просто локальный процесс кое-где в голове, а событие для всего организма в целом. Оно отражается в позах, жестах, мимике, звуках, которые мы при всем этом издаем (вопль, заикание). Каждой эмоции соответствует специфичное увеличение тонуса мускул определенных участков тела. Частые переживания на какую-либо тему вызывают систематические однотипные напряжения в теле. Такая физкультура редко приводит к положительным результатам, и с течением времени мы начинаем чувствовать дискомфорт, а позже обращаемся к врачу. Понаблюдайте за своими взаимоотношениями с окружающими. Вам, наверное, знакомо чувство раздражения, обиды, злобы? На работе, дома, в транспорте нередки конфликты, которые выводят надолго из душевного спокойствия. Еще хуже, если мы не находим общий язык с теми, с кем живем плечо о плечо. Читайте по теме: Тест: смехотерапия вместо таблеток? Направьте внимание на свое состояние во время раздражения: активная жестикуляция, все тело напряжено, лицо краснеет, повышенный тон, в речи присутствуют резкие обидные слова. Такое впечатление, что мы каждым словом хотим как кирпичом, побольнее ударить собеседника (в действительности оно так и происходит). Раздражение проецируется на весь организм, но особенно страдают печень и сердечно-сосудистая система. С возрастом у вспыльчивых и раздражительных людей развивается гипертония, появляются боли в сердце, колики в животе. Если же человек за всю жизнь не осознал ненужность или даже вредность и бессмысленность подобных эмоций, не понял, что с помощью их ничего не решается, то результат может быть очень плачевный - инсульт, инфаркт, цирроз печени. Другая очень распространенная особенность в поведении людей - обида. Поводов для нее мы находим много, и разнообразных, но отличительной чертой обиды становится возникающее состояние закрытости, отгороженности, что-то мы вычеркиваем из своей жизни. У обиженного человека всегда определенное выражение лица, несущее отпечаток какой-то неразрешенной проблемы, чего-то застоявшегося в душе, даже веселятся обиженные люди особенно - будто бы им что-то мешает полностью отпустить себя на веселье, на искренний смех. Как и любая эмоция, обида создает свое неповторимое напряжение в теле. Какая его часть будет страдать, находится в зависимости от эмоциональной и смысловой формулировки обиды, ведь сопровождающая ее мысль вертится в голове всегда, пока человек не простит обидчика. Мысли об обиде сильные и назойливые, они уносят много сил. Замечали, какое наступает облегчение, если конфликт удалось разрешить, наступило примирение? А если обида не обрела своего разрешения, а ушла внутрь и сидит там? Долгие и сильные обиды в большинстве случаев приводят к возникновению опухолей и даже злокачественных, т.е. к раку. По мнению психологов, работающих в хосписе с уходящими из жизни людьми, рак имеет психологическую палитру - это итог далеко зашедшего внутреннего конфликта. Начало его нередко лежит в детстве или в молодости. Всем встречались в жизни люди, которые считают свое мнение единственно верным и требуют от других, чтобы те поступали потому что они говорят. Негибкость взглядов, трудности в восприятии чего-либо нового с течением времени приводят к потере гибкости в теле, артритам, артрозам. Суставы начинают сращиваться, ноги и руки с трудом сгибаются, суставы воспаляются, человек теряет гибкость и подвижность, будто бы всем телом говоря: Не сдам своих позиций, не изменю своего мнения, не допущу, что другой тоже может быть по-своему прав. Не всегда человек готов увидеть сам свои недостатки, осознать, что они ему свойственны в той или иной степени. Индикатором их, как это ни печально, нередко являются болезни. Заболели - значит, настало время что-то пересмотреть, свое поведение или взгляды. Лилиана Локацкая Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Категория: Карьера и Психология | Добавил: sdf5676 (30.05.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 360 | |
Всего комментариев: 0 | |