Главная » Статьи » Карьера и Психология |
Как избавиться от храпа женщине
По определению докторов, это колебания мягенького неба и его язычка при прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути во время сна. У полностью здорового человека таких заморочек просто не появляется. Сам по для себя храп особенной угрозы не представляет. Но он может стать пусковым механизмом многих заморочек - приобретенной вялости и стресса, ряда сердечно-сосудистых болезней. В неких случаях храп может представлять реальную опасность здоровью, и даже жизни. Если при храпе стены дыхательных путей только вибрируют при прохождении струи воздуха, то в неких случаях они временами вполне спадаются, прекращая доступ воздуха в легкие. Снаружи это смотрится так. Храпящий вдруг перестает дышать, на пару минут воцаряется мертвая тишь, потом следует звучный всхрап, и все длится, как ранее. Такие остановки дыхания во сне именуются синдромом обструктивного апноэ сна (САОС). Эпноэ, это осложненный вид храпа, который сопровождается гипоксией - понижением уровня нужного организму кислорода, а это может стимулировать массу болезней. Чем почаще ночкой ситуация повторяется, тем ужаснее. В конце концов, человек может просто не проснуться. В США, например, от проблем, так или иначе связанных с храпом, ежегодно умирает около 38 тыс. человек. Как избавиться от храпа в домашних условиях Избавиться от храпа относительно несложно. Иногда довольно легко похудеть и бросить курить. Однако этого не всегда бывает достаточно. Для лечения неосложненного храпа или легких форм синдрома обструктивного апноэ есть различные средства и устройства - капли для полоскания и спреи, содержащие эфирные масла, наклейки на нос, специальные соски и внутриротовые приспособления. Основная проблема перечисленных средств - заснуть с ними удается далеко не всегда, а без них храп возобновляется. Наиболее рациональный способ избавиться от храпа раз и навсегда: исправить форму мягкого неба. Несмотря на непрекращающиеся дискуссии между врачами, каким именно способом этого достичь лучше, они все сходятся в одном необходимо уменьшение объема мягкого неба и его язычка. При не осложненном храпе эффективны криопластика и лазеропластика неба. Современные способы избавиться от храпа Лазерная пластика. После местного обезболивания врач наносит на мягкое небо насечки, в результате чего оно подтягивается вверх. Достаточно провести одну процедуру и причина храпа устраняется. Инструментом хирурга является луч лазера, который обладает кровоостанавливающим и ранозаживляющим свойствами. После процедуры на небе образуется специфическая пленка, которая служит своего рода биологической повязкой. Криопластика. Криоаппликатором в области мягкого неба и язычка наносятся точечные ожоги. При заживлении небо уплотняется, что уменьшает его вибрацию и храп прекращается. Эта процедура проводится в амбулаторных условиях. Она может повторяться 1-3 раза с интервалами в 2-3 недели до достижения желаемого эффекта. Увулопалатофарингопластика. Это хирургическое решение проблемы храпа. Данную операцию проводят в стационаре. Она заключается в иссечении небного язычка, части мягкого неба и небных дужек, также удаление миндалин. Операция весьма травматична и должна применяться по строгим показаниям, потому что возможно развитие осложнений (послеоперационная остановка дыхания или кровотечение; в отдаленном периоде - гнусавость голоса и попадание пищи в дыхательные пути). CPAP-терапия. Continuous Positive Airway Pressure (постоянное положительное давление в дыхательных путях) используется при тяжелых формах болезни и отсутствии явных анатомических дефектов, которые можно было бы устранить хирургически. Лечение проводится при помощи небольшого компрессора, который подает постоянный поток воздуха под определенным давлением в дыхательные пути через гибкую трубку и герметичную носовую маску. Это препятствует снижению их тонуса и устраняет основной механизм развития храпа. Не глядя на кажущееся здоровому человеку неудобство этой конструкции для сна, у больного с тяжелой формой СОАС, сопровождающейся сотнями остановок дыхания за ночь, сон с аппаратом становится намного лучше. Коварный храп может привести к ... импотенции Легкие способы борьбы с храпом Исповедь храпящей женщины Если вы знаете традиционные средства лечения храпа в домашних условиях, пожалуйста, оставьте свой отзыв в комментариях ниже. Тайны сна раскрыты? Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Категория: Карьера и Психология | Добавил: sdf5676 (03.06.2015) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 391 | |
Всего комментариев: 0 | |