 Что поможет сбить температуру без лекарств
Анатолий
Смирнитский, отоларинголог, врач высшей категории:
- Считается, что
при простудных заболеваниях не стоит сбивать лекарствами температуру до 38
градусов. А вот что поможет снизить ее без лекарств:
Обтирание тела слабым раствором столового уксуса.
Теплый зеленый или черный с малиной. Известно, что в
малине и черной смородине содержится салициловая кислота, по действие
напоминающая аспирин.
Цитрусовые. Чтобы температура при простуде упала на на
0,3-0,5 градуса, нужно съесть 1 грейпфрут, 2 апельсина или половинку лимона.
Клюквенный морс.
ФАКТЫ
Нормальная
температура человеческого тела – от 36 до 36,9 градусов - поддерживается
многими механизмами, а регулируется участком головного мозга, который
называется гипоталамус.
Чаще всего
повышение температуры – защитно-приспособительный фактор. Организм сам
перестраивается на более высокий температурный режим, потому что все процессы,
направленные на выздоровление, лучше происходят при повышенной температуре.
КСТАТИ
Подорожник – от насморка, клевер – от бронхита
- Снять первые
симптомы простуды поможет травяной чай из смешанных в равных пропорциях (по 1
чайной ложке) сушеных листьев подорожника, цветков липы и мяты перечной. Этот
сбор снимет воспаление слизистой, уменьшит отечность. Подорожник - хороший
секретолитик, то есть остановит «течь» из носа.
Также задушить
инфекцию на корню поможет настой из зеленого чая с добавлением 1 чайной ложки
эвкалипта. Прежде чем пить это зелье, рекомендуется подышать его парами.
Эвкалиптовые эфирные масла обладают противовоспалительным и антибактериальным
действием.
Сразу станет легче дышать.
Смешайте поровну
цветки ромашки, плоды шиповника, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды
малины. 3 чайных ложки сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 минут.
Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.
При кашле приготовьте чай из цветков клевера: 2 столовые
ложки сухих измельченных цветков залейте в фарфоровом чайнике стаканом кипящей
воды, настаивайте 15 минут и пейте теплым по полстакана, добавляя вместо сахара
мед, 3-4 раза в день.
Смягчает, снимает боли
в грудной клетке и улучшает отхождение мокроты горячий травяной напиток с
шалфеем , лимонной мелиссой и цветками ромашки аптечной (все травы – в равных
частях по 1 чайной ложке).
|