Считается, что прием раствора соды вовнутрь понижает аппетит и уменьшает усвоение еды, а содовые ванны выводят из организма шлаки. Давай разберемся, что молвят спецы о механизме и того, и другого метода содового похудения.
Содовые ванны. Итак принимать содовые ванны рекомендуется раз в два денька, всего 10 сеансов. Для того чтоб приготовить содовую ванну, нужно набрать полную ванну жаркой воды (таковой жаркой, какую только можно выдержать), вываливать туда 500 г соли и 200 г соды, перемешать воду, чтоб ингредиенты растворились, и лечь в ванну на 20 минут. После каждого сеанса обещают снижение веса на 2 кг! Сода и соль, конечно, не сжигают жир – в купе с горячей водой организм начинает потеть. Иными словами, ты теряешь не жир, а жидкость. И вес вернется, как ты что-нибудь выпьешь.
Содовый раствор. Что все-таки касается употребления раствора соды внутрь, тут все гораздо сложнее. У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. В текущее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки. При всем этом при помощи соды происходит растворение отложений в суставах и позвоночнике, камней в печени и почках. Многие утверждают, что это хороший метод лечения и профилактики рака. Употребление содового раствора выводит токсины и избавляет от гельминтов. Вот только по поводу похудения никаких исследований не проводилось.
