Виновник болезней десен и кариеса – зубной налет. В нем содержится неограниченное количество разных микробов. Чтоб его удалить, необходимо чистить зубы очень кропотливо, зубная щетка при всем этом должна двигаться вверх-вниз. Если во время очистки зубов возникают капельки крови, десна реагируют на горячее, прохладное, появляется противный запах изо рта, следует обратиться к врачу-пародонтологу. После проведенного исцеления, доктор обязательно расскажет, какие меры предпринять и как правильно подобрать зубную щетку. Выбирая электрощетку, направьте внимание на ее чистящую головку. Она должна быть чашеобразной или круглой формы. Некоторые щетки имеют встроенный таймер и датчик давления. Таймер подскажет время окончания гигиенической процедуры, датчик подаст сигнал, если вы сильно прижимаете щетку к зубам. Любая электрическая зубная щетка имеет сменную головку. Не реже одного раза за месяц ее нужно менять на новую. Самыми простыми электрощетками считаются щетки с круглой головкой, которые обладают двухуровневой щетиной и совершают возвратно-круговые движения. Более сложный вариант – щетки с круглой головкой, имеющие индикатор износа, двухуровневое поле и совершающие не только лишь возвратно-круговые движения, да и вибрирующие. Механические щетки состоят из двух круглых дисков, на которых расположены пучки щетины. Преимущество состоит в том, что они одновременно очищают внешнюю и внутреннюю сторону зуба. Но у данной модели имеется и минус. Щетка не очень хорошо очищает поверхность коренных зубов, ею сложно манипулировать. Все люди, которые заботятся о чистоте, красоте и здоровье своих зубов, должны знать, что практически все стоматологи советуют проводить дополнительную чистку зубов при помощи ирригатора. По своему действию ирригатор полости рта очень прост. Он под давлением выпускает струю воды, которая очищает зубы, также десна. Ирригатор пригодится любому человеку, особенно тем людям, которые ухаживают за имплантантами, мостами, брекетами. В таких случаях тяжело добиться нужного ухода за зубами, используя стандартную зубную щетку, флосс и ополаскиватель рта. Только ирригатор способен на максимально полную и эффективную очистку ротовой полости. Дополнительными средствами гигиены для ухода за зубами являются бальзамы и ополаскиватели. В их состав входят дезодорирующие вещества, антисептик, также вещества, которые предотвращают прикрепление бактерий к поверхности зуба. Основным средством, которое следует применять каждый день, является флосс или зубная нить.