Каждый вид чая обладает индивидуальными полезными свойствами
Например, зеленоватый чай содержит галлат эпигаллокатехин, который содействует профилактике разных заболеваний, включая различные типы рака, также болезни Альцгеймера. Коме того, он способствует снижению веса и сжиганию жира.
Очередной «диетический» чай — китайский улун, который способствует выведению триглицеридов и, следовательно, тоже хорошо помогает в снижении веса.
Черный чай содержит достаточное количество кофеина. Доказано, что он снижает риск инсульта, также эффективен для очищения легких курильщиков от токсинов.
Белый чай имеет в своем составе большой уровень антиоксидантов. Они предотвращают повреждение клеток свободными радикалами. Благодаря этому, регулярное употребление белого чая помогает снизить риск развития рака. Также он помогает снизить уровень холестерина и нормализовать давление крови.