![Любители винограда чаще питаются правильно (любитель, виноград, частый, питать) Любители винограда чаще питаются правильно](http://f5.s.qip.ru/AUIOQ78a.jpg)
Ученые нашли, что люди,
потребляющие виноград (свежайший, в виде изюма и 100% сока), чаще выбирают
здоровое питание , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14
до 35 лет Pannochka.net.
Они проанализировали рацион питания
21800 детей и взрослых и обнаружили, что потребление винограда возрастало
вместе с увеличением количества фруктов в рационе питания, также растительных
волокон, кальция, магния, калия и витаминов А, С и B. Также люди, которые
выбирали виноград, чаще ели овощи, цельные злаки, орехи, а реже — жиры.
«Интересно, что не только лишь с потреблением винограда был связан рост потребления
здоровых продуктов», — говорит ведущий автор исследования Карла МакГил. — «Эти
люди также ели меньше плохой еды, а именно, твердых жиров и сахаров ».
Результаты исследования подтвердили роль виноград, изюма и 100% виноградного
сока в здоровом стиле жизни.
http://medstream.ru
|