Ещё давно морские продукты славились собственной лечебной силой. Особенное место посреди всех морепродуктов занимает морская капуста. В народе о её полезности знают уже несколько веков! Но если в прошлые года её было тяжело достать, то на сегодня морская капуста есть в наличии в каждом магазине в излишке.

Не считая магазинов и гипермаркетов, её можно приобрести и на рынке, и даже в аптеке. Продаётся морская капуста в свежайшем, консервированном и даже в сушёном виде. Более того, от различного рода переработки её оздоровительные свойства не уменьшаются.

Ламинария, либо как мы обычно её называем, – морская капуста, являет собой бурно разросшуюся водоросль, длина которой может составлять около 13-ти метров. Она растёт в морских глубинах. Ламинария – это очень ценный продукт для организма человека, который уже несколько десятилетий употребляется не только лишь в пищевой индустрии. Её берут за базу при изготовлении разных косметических средств и био активных пищевых добавок.

В качестве исцеления и профилактики довольно съедать всего пару чайных ложек этого морского продукта в денек, и не имеет значения, в каком виде вы его употребите – маринованном, сухом, свежайшем либо в виде салата.

Тот, кто введёт морскую капусту в собственный рацион, никогда не будет иметь трудности со щитовидной железой! Противозобный эффект – это всего только одно из преимуществ потребления морской капусты. Она также оказывает воздействие на омоложение организма, может воспрепятствовать развитию склероза сосудов и даже продлить годы жизни. Жители страны восходящего солнца считают, что конкретно благодаря включению в собственный рацион морской капусты, они имеют высшую выносливость и долголетие. Но когда они эмигрируют в страны, где ламинария не настолько всераспространена и популярна, возможность заболевания атеросклерозом растет. Например, понятно, что жители страны восходящего солнца, которые живут на собственной родине, мучаются атеросклерозом в 10-ки разы меньше, чем те из их, кому пришлось переехать в другие страны.

Ламинарии содержат в своём составе практически все витамины и минеральные вещества, в каких так нуждается человеческий организм. Содержащаяся в этом морском продукте альгиновая кислота содействует выведению из организма радионуклидов и токсических металлов. По статистическим данным, введение в рацион этих водных растений понижает возможность появления раковых клеток. К тому же была доказана полезность капусты при нарушении иммунной функции.

Способы омолаживания

В специализированных литературных источниках указано, что морская капуста оказывает молодильный эффект на организм, и даже может продлить жизнь. Включение в рацион морской капусты замедляет развитие склероза сосудов. Подобный антисклеротический эффект морепродукта объясняется ещё высоким содержанием йода. Однако не только лишь им. Наличие в своём составе бетаситостерина, антагониста холестерина, содействует растворению оставшихся на стенках сосудов излишков холестерина. И, наконец, в водорослях есть вещества гормонального характера антисклеротического действия. Таким макаром, можно подумать о том, как в природе всё взаимосвязано: природа – грамотный фармаколог, который специально создал натуральное лекарство против атеросклероза!

Отмечено, что вследствие регулярного поступления в организм ламинарии, излишек холестерина прекращает откладываться в тканях, и, распадаясь на простые элементы, начинает с лёгкостью выводиться из них. Вместе с тем, биологически активные вещества водорослей стимулируют ферментные системы человека, что, в свою очередь, содействует чистке сосудов.

На основе узкой ламинарии получено вещество, которое понижает давление (гипотензивное действие) – ламинин. Настой ламинарии японской также имеет гипотензивный результат.

Помимо того, выяснилось, что благодаря морской капусте снижается риск свёртывания крови и образования тромбов. С её помощью можно уменьшить тромбированный индекс на десять-тринадцать процентов. Немаловажную роль в его снижении играют роль витамины С, В12, никотиновая кислота, В6, и это ещё не весь перечень витаминов, которыми богата ламинария.

При атеросклерозе, гипертиреозе, некоторых формах Базедовой болезни, для профилактики и лечения эндемического зоба морскую капусту назначают как лекарственное средство. Продукты, изготовленные из морской капусты в дозах, которые соответствуют нехватке йода в сутки, а это 200 мкг/сут, рекомендуют для использования в эндемических участках по зобу. На территории Дальнего востока набирает всё большую популярность практическое применение метода «немого» – предупреждения эндемического зоба. Его суть заключается в том, что человек получает нужную дозу йода вместе с хлебом, при выпечке которого кладётся порошок ламинарии: на килограммовую буханку хлеба – четыре миллиграмма.

Строгое систематическое обогащение пищи морской капустой снабжает организм рядом полезных минералов и витаминов. Морская капуста – это одна из ступенек к Вашей красоте и молодости!

http://www.efamily.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Омоложение лица при помощи инъекций
• Молодеем с помощью питания Не
• Как лучше всего очистить организм
• Готовимся к весне с помощью овсянки
• Низкое давление: как помочь организму
• Оказание первой помощи и народные
• Избавляемся от перхоти с помощью
• Упражнения с помощью которых
• Помощь в избавлении от жира на
• Быстрая помощь в стрессовой ситуации