Как приготовить куриные грудки с сыром:
Обе грудки разрежьте вдоль напополам. Авокадо очистите, разрежьте напополам, удалите кость, нарежьте мякоть тонкими дольками.
Разогрейте духовку до 220 ° C/200 ° C. Смажьте противень оливковым маслом.
Положите куриные грудки меж 2 листами полиэтиленовой пленки, немного отбейте грудки.
Насыпьте муку в тарелку. Немного взбейте молоко и яичка совместно в неглубокой миске. В третью тарелку насыпьте сухари.
Поначалу обмакните грудки в муку, стряхните излишки. Опустите в яичную смесь, затем в панировочные сухари. Положите грудки на подготовленный противень. Сбрызните куриные грудки маслом, запекайте в течение 7-10 минут. Выньте из духовки, полейте каждую 1 столовой ложкой томатного соуса, разложите дольки авокадо, посыпьте сыром. Верните в духовку и запекайте 7-10 минут или до золотистого цвета. Подавайте куриные грудки с салатом .