| Главная » Статьи » Шоубизнес |
Сок моркови и яблока очистят
Все мы желаем сохранить на долгие и длительные годы юность и здоровье. Как понятно, для этого нужно как можно почаще пить натуральные соки, приготовленные из новых фруктов и овощей.
О том, как сокотерапия содействует очищению организма и помогает избавиться от огромного количества заморочек со здоровьем, корреспонденту «Правды.Ру» поведал диетолог, кандидат мед наук, заместитель генерального директора санатория "Ревиталь Парк" Сергей Берштейн:
- Сокотерапия - это восстановление организма естественным методом, когда определенное количество времени человек употребляет только свежайшие соки, отказываясь при всем этом от какой-нибудь другой еды. Данная методика содействует генеральной уборке всего организма, обладает осязаемым оздоровительным эффектом.
Лечебные характеристики соков позволяют возвратить внешнюю красоту и омолодить организм в целом. Соки содействуют увеличению активности ферментов, там самым облагораживают обменные процессы в организме.
Сокотерапия содействует понижению веса, т.к. способствуют более полной усвояемости белков, жиров и углеводов, обезвреживанию токсинов и выведению их из организма. С помощью соков можно повысить иммунитет, укрепить стены сосудов и сделать лучше кровообращение.
Массивное очищающее воздействие этого вида терапии на организм связано с тем, что натуральные свежеприготовленные соки усваиваются очень стремительно, - уже через 15-30 минут, в то время как овощные блюда требуют нескольких часов для полного переваривания и усвоения. Стремительная усвояемость соков помогает разгрузить органы пищеварительной системы.
Спецами нашего санатория предложена уникальная методика, которая проводится курсом и включает прием 20 разных сочетаний фруктовых и овощных соков. Часто пройти программку очищения соками в домашних критериях не так просто, пишет Правда.ру.
Ведь при всем этом очень принципиально верно придерживаться определенной схемы. Вот некие соки, применяемые в оздоровительных программах:
Сок моркови. Считается «королем» среди овощных соков.
Он богат витаминами и микроэлементами и отлично комбинируется со всеми другими соками. При регулярном приеме прекрасно тонизирует, способствует пищеварению, поддерживает работу почек, повышает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает функцию нервной и гормональной систем.
Морковный сок особенно полезен тем, кто хочет очистить почки, печень и желчный пузырь. Также морковный сок оказывает положительное влияние на кишечник, повышая его двигательную активность.
Яблочный сок.
Низкокалориен, содержит много железа (а значит, полезен при малокровии), способствует выведению камней из почек. Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, действуют как адсорбенты, очищая организм от шлаков.
Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит из организма тяжёлые металлы. Он содержит фруктовые кислоты, препятствующие старению, также является надежным средством для профилактики и лечения дисбактериоза кишечника.
Сок сельдерея.
Богат такими полезными микроэлементами, как натрий, магний и железо, что очень полезно для крови. Сок сельдерея повышает общий тонус организма, обладает мочегонным и слабительным эффектами.
Он идеально подходит для приема людям с нарушенным обменом веществ и быстрой утомляемостью.
Сок тыквы. Очищает систему «почки - мочевой пузырь», стимулирует их работу, удаляет лишнюю жидкость из организма, облегчая выделение мочи.
Этот сок необычайно богат витаминами (а именно, каротином), минеральными веществами, органическими кислотами, и при всем этом содержит мало клетчатки, что делает его очень полезным при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Пектины тыквенного сока выводят из организма излишний холестерин.
Сок шпината. Один из важнейших продуктов для всего пищеварительного тракта. В шпинате содержится большое количество витамина С и Е, недостаточность которых приводит к различным заболеваниям.
Сок капусты. Идеальное средство при ожирении. Он лечит язву двенадцатиперстной кишки, избавляет от запоров, применяется при кожной сыпи. Сок капусты очень питателен (содержит большое количество витаминов, энзимов, солей).
Сок свеклы.
Это самый ценный сок для улучшения состава крови. Он отлично очищает почки, печень и желчный пузырь, стимулирует ток лимфы.
Свекольный сок используется для снижения высокого кровяного давления, борется с нарушениями сердечной деятельности, менструальными расстройствами. Он полезен и во время климактерического периода.
Сок цитрусовых (грейпфрут, лимон).
Оказывает мощное очистительное действие, активизируя выделительные системы организма.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория: Шоубизнес | Добавил: kolobok5527 (22.02.2014) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 276 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |