![](http://f6.s.qip.ru/EBATV3lk.jpg)
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
По оценкам профессионалов, вред, наносимый яблоком, приблизительно вчетверо больше, чем от газированных напитков.
Вино и светлое пиво также увеличивают риск повреждения зубов, передает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail.
Как отмечает доктор Дэвид Бартлетт, управляющий отделения ортопедической стоматологии в Стоматологическом институте Царского института Лондона, когда человек медленно ест яблоко, высокий уровень кислоты успевает навредить зубам.
Данный вывод эксперты сделали в процессе исследования более 1000 человек в возрасте 18-30 лет. Специалистов интересовала связь рациона добровольцев и износа их эмали и дентина.
В конечном итоге оказалось, что люди, употреблявшие часто яблоки, в 3,7 раза больше рисковали заработать повреждение дентина.
По подсчетам ученых, в некоторых яблоках содержатся четыре чайные ложки сахара, в виду чего провоцируется повышение уровня кислотности во рту.
В связи с этим медики рекомендуют есть яблоки, например, с кусочком сыра. Кальций нейтрализует кислоту. Также спасти зубы поможет прием после пищи простой воды или же чистка зубов перед едой.
Первоисточник: Фокус
Источник: online.ua
|