Устраняем самые часто встречающиеся проблемы кожи лица
Устраняем самые распространенные задачи кожи лица
Обыденные недочеты кожи – потрескавшиеся губки, шелушение, прыщи, морщины и черные круги под очами – приносят много неудобств и портят настроение. Ниже представлены методы критической мед помощи, которые посодействуют для вас совладать в этими обидными неуввязками.
Неувязка: неравномерное бритье Как избавиться: неплохой скраб
Пилинг для умывания лица прекрасно подходит для мужской кожи, и вы сможете использовать его перед бритьем, чтоб приготовить кожу к процедуре. Делайте радиальные движения пальцами ввысь, чтоб волоски поднялись, в течение 3 минут, потом смойте и брейтесь. Неувязка: потрескавшиеся губки Как избавиться: вода + витамины
Чешуйчатые, потрескавшиеся губки могут говорить об обезвоживании, либо, что еще ужаснее, о недостатке витаминов, гласит мед советник журнальчика Men's Health, Трэвис Сторк. Ешьте здоровую, богатую витаминами пищу и пейте много жидкости в течение ближайших нескольких дней, также избегайте облизывания губ, советует он. Смазывайте губы вазелином или бальзамом, который имеет натуральные ингредиенты - масло ши и масло авокадо. Проблема: акне Как избавиться: меньше сахара
Когда вы едите сладости и углеводы с высоким гликемическим индексом, ваша кожа производит больше кожного сала (из-за которого появляются угри), говорит дерматолог Ариэль Остад. Это может привести к склеиванию мертвых клеток кожи, забивая поры и вызывая акне. Если вы склонны к прыщам, используйте средство с 2-хпроцентным содержанием салициловой кислоты для умывания лица. Кислота удаляет жир и открывает поры. Проблема: блестящая кожа Как избавиться: уменьшение стресса
Стресс может вызватьувеличение производства кожного жира. Это защитное действие кожи, которая при стрессе усиливает свою активность, говорит биохимик питания, Шон М. Тэлбот. Проблема: желтые зубы Как избавиться: хрустящие овощи и фрукты
Жевание яблок, сельдерея, сырой моркови, брокколи и других других твердых хрустящих продуктов действует как естественное очищение, говорит Дженнифер Джаблоу, доктор стоматологии, стоматолог в Нью-Йорке. Яблоки также содержат яблочную кислоту, которая снимает налет, формирующийся на зубах. Чтобы усилить эффект от хорошей закуски, приобретите комплект для домашнего отбеливания. Проблема: глубокие морщины Как избавиться: 8 часов сна
Нехватка всего часа или двух часов ночного отдыха приводит к увеличению производства гормона стресса кортизола, говорит Тэлботт. В свою очередь, это приводит к разрушению коллагена - основного структурного белка кожи, говорит он.
Чтобы противостоять действию внешних факторов, применяйте также хороший увлажняющий крем и успокаивающий питательный крем для лица.
Устраняем самые распространенные задачи кожи лица