Группа ученых из Питсбурга в процессе
исследования узнала, что чрезмерная злость и пессимизм уменьшают
длительность жизни людей.
Понятно, что пессимист - это
человек, который считает, что все в мире идет к худшему. Он лицезреет вокруг одно
только зло, глядит на все темно. У пессимиста нет убежденности внутри себя и в собственных
действиях. Для него свойственна категоричность негативных оценок окружающей
реальности. Такие черты и есть те причины, которые определяют психологические
процессы личности, конкретно отвечающие за деяния человека.
Исследования американских ученых проявили, что когда человек задумывается о
неприятностях в категориях «всегда» и «никогда», рассматривая их как повсевременно
действующий фактор, то он является пессимистом.
Ученые из Питсбурга установили
наблюдение за 100 тыщами добровольцев. В итоге они выяснили, что злоба,
пессимизм и агрессия, которые свойственны многим людям, уменьшают среднюю
продолжительность человеческой жизни. В процессе исследования были обнаружены
интересные данные. Оказалось, что люди, которые в течение всей своей жизни
придерживаются оптимистичных взглядов на разные ситуации, снижают риск развития
проблем с сердечно-сосудистой системой на 10%. Кроме того, специалисты
выяснили, что агрессивное настроение и пессимизм, которые испытывают люди,
повышает уровень холестерина в крови.
Статистика показывает, что от
сердечных патологий чаще умирают люди, склонные к злости и агрессии, которая
направлена на окружающих. Причем уходят из жизни они преждевременно. Ученые
считают, что агрессия не является неизбежной для людей. Они убеждены, что в
современном мире есть много способов предотвратить или снизить количество
случаев ее проявления. Специалисты рекомендуют людям стараться как можно меньше
переживать и нервничать. Если охватывает отчаяние, следует обратиться к
психологам, которые научат, как нужно находить положительные моменты даже в
мелочах. Главное – необходимо сохранить внутри себя самую стойкую из всех
человеческих эмоций – надежду.
|