Грецкие орешки входят в рацион спортсменов и астронавтов, рекомендуются ослабленным людям, так как они снимают вялость, накапливают силы и бодрость.
Для неплохого самочувствия народные доктора рекомендуют раз в день съедать натощак хотя бы два орешка. По 100 г орехов с медом употребляют в течение 2 месяцев при гипертонической заболевания, а ореховое молоко нормализирует деятельность кишечного тракта. Ты можешь приготовить его так: 10 г ореховых ядер измельчи в ступке, кипяти в 200 мл молока, процеди, добавь 10 г сахара. Воспринимай теплым.
Тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, рекомендуется раз в день съедать 25-100 г орехов в протяжении 15-20 дней. Настойкой из листьев орешка (1 ст. л. на 1 ст. кипяточка) лечат упадок сил, авитаминоз и диарею. Отвар листьев используют для полосканий при ангине и стоматите, воспалениях горла и носа.
Свежие измельченные листья грецкого ореха прикладывают к ранам или язвам для быстрого заживления. Масляную настойку (50-80 г свежих нарезанных листьев на 300 мл подсолнечного масла выдерживают при комнатной температуре 15-20 дней), рекомендуют при болезнях печени и кишечно-желудочного тракта, также для лечения застаревших ран и язв.
