Овес воспользовался популярностью еще у наших дальних протцов – этот злак не только лишь употреблялся в еду, да и служил действующим фармацевтическим средством. Очищение кишечного тракта овсом – обычная и очень действенная процедура, как передает
Полезные характеристики овса Овес – уникальный злак, в составе которого находится неограниченное количество нужных частей (только солей металлов в нем чуток меньше 3-х 10-ов – это фосфор, фтор, кальций, железо и пр.). Употребляя в еду овсяную кашу можно не страшиться авитаминоза. Одним из преимуществ этой крупы является богатство пищевых волокон – конкретно на этом и базируется очистка кишечного тракта овсом.
Эффект очистки Чистка кишечника овсом обеспечивает выведение наружу застоявшихся каловых масс. Кроме того, средства на основе этой крупы освобождают кровь от токсинов, солей и прочих вредных накоплений.
Варианты очищения кишечника овсом Вариант № 1
Одним из самых действенных вариантов является употребление несоленой и ничем не заправленной каши из зерен овса (не из хлопьев). Пить во время чистки можно негазированную воду и несладкие чаи (любые: зеленый, черный, травяной).
Вариант № 2
Хороший эффект оказывает отвар овса. Его готовят из полутора литров фильтрованной воды и 200 г крупы. Смесь варят на медленном огне, в протяжении сорока минут, затем отвару дают остыть, процеживают и пьют 4 раза в день по 100 мл (на голодный желудок).
Вариант № 3
Еще больше полезен настой зерен овса. Овес заливают остуженной кипяченой водой (1:2). Через 15-16 часов настой процеживают, а затем принимают по 100 мл трижды в день.
Вариант № 4
Этот вариант очищения предложен французским врачом Жаном де Катерин. Схема чистки занимает 2 недели. Следуя рекомендациям автора, нужно натощак выпивать не по стакану, а сразу по 400 мл отвара или настоя овса (рецепты их приготовления описаны выше).
Противопоказания к проведению очищения Чистка кишечника овсом противопоказана при следующих проблемах:
Заболевания желчного пузыря и печени Сердечнососудистая и почечная недостаточность Индивидуальная чувствительность к этому продукту Очищение кишечника овсом не принесет немедленных результатов – любой из предложенных курсов стоит не только лишь пройти до конца, да и повторить после небольшого перерыва. Перед чисткой посоветуйтесь со специалистом.