От жары в крови возникают тромбы: как защитить организм
В жару в два раза почаще случаются инфаркты и сердечные приступы, гласит 59-летний Владимир Гдаль, доцент кафедры терапии из столичной медакадемии последипломного образования им. Шупика. - Заостряются заболевания сердца и сосудов. Когда на улице плюс 30 и выше, тепло увеличивает и без того высочайшее давление. Сердечко очень нагружается, можно утратить сознание. Деньком на солнце нужно быть меньше всего. Гипертоникам под открытыми лучами лучше не стоять вообщем. Самое вредное солнце - с 11.00 до 17.00. Заместо того, чтоб полоть огород, почитайте дома книжку либо устройте мокроватую уборку. Если же работаете на улице, каждые 15 минут прячьтесь в тень. Столичный терапевт Роза Дорошенко в жару рекомендует продолжать пить лекарства от давления. - На какое-то время можно не принимать желчегонное. От других препаратов отрешаться не стоит. Когда горячо, элементы крови начинают склеиваться. Так формируются тромбы. Это может привести к инфаркту. В жару рекомендует много пить. На столе должен стоять стакан незапятанной холодной воды. - От нехватки воды в организме кровь становится вязкой. Существует мировоззрение, что гипертоникам нельзя пить много воды. Это неправда. Если нет отёков и сердечной недостаточности, пейте больше. Ученые говорят о норме - 2 литрах воды в день, не меньше. На самом же деле люди пьют, сколько им нужно. Одним достаточно литра в день, другим - 3.
