Наши волосы являются показателем уровня нашей жизни. Здоровые, блестящие волосы, со вовремя выполненной покраской и изготовленной стрижкой молвят о том, что человек хлопочет о собственном наружном и внутреннем состоянии.
Но даже у удачных людей, которые хлопочут о для себя, волосы могут стать ломкими и мерклыми в связи со стрессами, приемом фармацевтических средств либо неверным уходом за прической. Возвратить глянцевый сияние локонам можно, если пользоваться ординарными советами, как передает Интернет-издание для женщин и дам от 14 до 35 лет
•Волосы в главном состоят из белка, потому необходимо придерживаться диеты, которая включает источники белка. В свой рацион следует включать постное мясо, бобовые, рыбу и яйца.
•Следует регулярно выполнять массаж головы желательно с использованием специального масла. Отлично подходят масла ореха макадамии, авокадо и аргании, розмарина, кедра.
Массаж головы благотворно воздействует не только лишь на волосы и здоровье кожи головы, да и на общее состояние здоровья
•Один раз за месяц очищайте волосы с помощью специальных средств. Дело в том, что несмотря на регулярное мытье головы обычным шампунем, в волосах накапливаются разные продукты – пыль, грязь, остатки средств по уходу за волосами, табачная смола и т.п.
•Постарайтесь, чтобы избегать или, по крайней мере, свести к минимуму использование техники с термическим воздействием, особенно это касается утюжков для волос.
•По данным китайской травяной медицины волос является отражением здоровья почек. Чем здоровее почки, тем здоровее волосы. Для почек полезны такие продукты, как грецкие орехи, семена черного кунжута, морепродукты.
•Наносите маску из меда на волосы раз в неделю. Это отличное домашнее средство для тусклых волос. Необходимо смешать в равных частях мед и сок алоэ, и наносить смесь на сухие волосы и кожу головы. Выдержать массу в течение 20 минут и затем хорошо прополоскать теплой водой.
Мед является прекрасным природным очистителем и увлажнителем.
•Если у вас длинные волосы, всегда используйте питательные сыворотки, особенно на кончиках волос. Это дает дополнительную защиту для длинных волос от агрессивного воздействия среды.
|