У тебя нередко опускаются руки из-за массы заморочек, которые нужно стремительно решить? Ты ощущаешь себя потерянной, сталкиваясь со сложными задачками? Попробуй решить их этим методом!
Способ 6 шляп:примеряй различные роли...Марина никогда не унывает и умудряется даже изпатовой ситуации выйти победителем. Скажем,на курсах британского, которые посещал ее отпрыск, практически в два раза подняли оплату. Поначалу Маринка началавозмущаться, а позже произнесла для себя: Стоп!
Снимаюкрасную шапку, надеваю зеленоватую. Какие есть кандидатуры? И выдумала: можно приобрести аудиокурс и подвадцать минут раз в день заниматься с ребенком!
Исама язык подучитОписание техники метода Шести шляпВ методе Шести шляпмышление делится на шесть различных режимов,любой из которых представлен шляпой своего цвета.Надевая шляпу, ты принимаешь на себя роль, на которую эта шляпа указывает, и стараешься отключить всеостальные типы мышления, которые могут помешатьпринять правильное решение. Думая над вопросом,вообрази себе, что на твоей голове шляпа определенного цвета.
Это как ролевая игра, которая позволяетпосмотреть на проблему по-другому.Красная шляпа отвечает за эмоции, интуициюи предчувствия. Какие чувства у тебя возникают поэтому поводу?Белая шляпа помогает собрать всю нужную информацию.
С чего ты решила, что тобой недовольны? Какими фактами располагаешь?Черная шляпа осторожность, оценка ситуации. Стоит горячиться?
К чему это может привести?Желтая шляпа оптимизм и преимущества. Что хорошего есть в этой ситуации?Зеленая шляпа отвечает за новые идеи и творчество.Как еще можно поступить? Какие альтернативы?
Синяя шляпа помогает принимать конкретные решения. Что надо делать в этой ситуации?Не обязательнокаждый раз использовать все шесть шляп.Где применяем? Со шляпами мы можем лучше управлять собой, не зацикливаться на эмоциях или негативе.
Если у тебя неприятности и все видится только вчерном цвете, попытайся мысленно снять черную шляпу и надеть синюю. И спросить себя: а что конкретносделать, чтобы все изменилось к лучшему?
