Расскажу, как я избавилась от излишних кг: больше времени проводила на воздухе, гуляла пешком и ела диетическую окрошку. Блюдо - умопомрачительное, готовится стремительно и безрассудно смачное. Рекомендую!
Описание изготовления: Обычной рецепт изготовления диетической окрошки всегда держите под рукою - не достаточно ли когда пригодится? И не только лишь так как таковой суп очень полезен для фигуры, да и так как он - очень смачный и свежий. Как приготовить диетическую окрошку? Просто! Рассказываю:
1. Отварите яйца. Когда остынут - очистите и нарежьте.
2. А пока яйца варятся вы успеете подготовить и все другое. Промойте огурцы и редис, почистите. Редиску нарежьте полумесяцем, огурцы - небольшими кубиками.
3. Укроп и зеленый лук промойте, просушите на бумажном полотенце, мелко нарежьте.
4. На дно кастрюли поместите измельченные укроп и лук, всыпьте соль и разотрите ложкой. Во-первых, лук не всплывет. Во-вторых, зелень пустит сок.
5. Все вышеперечисленные ингредиенты смешайте в одной кастрюле, поперчите, добавьте кефир.
Диетическая окрошка готова!
Приятного аппетита и на здоровье! ;) Делитесь рецептом с друзьями и подругами, особенно с теми, что хотят похудеть. Эта окрошка - то, что нужно ;)
Супы / Холодные супы / Окрошка Ингредиенты:
