Чтобы твоя кожа была гладкой и шелковистой, словно персик, ежедневно балуй ее контрастным массажем. Как выполняется контрастный массаж? Намочи одну салфетку горячей водой и одну холодной.
Прикладывая эти салфетки попеременно, ты добьешься потрясающего эффекта кожа будет гладкой и чистой.
В уходе за кожей очень важно делать зарядку для лица. Регулярно выполняй упражнение Насос: глубоко вдыхай через нос при этом как можно сильнее напрягай крылья носа, выдыхай, полностью выталкивая воздух, через рот.
Еще одно не менее эффективное упражнение для лица - Водолаз: вдохни как можно больше воздуха, напряги все мышцы лица и надувай щеки. При этом упражнении кровь приливает к лицу. Воздух выпускай толчками через рот.
Следующее упражнение для красивой кожи лица называется Перекатывание воздуха: набери воздух и перекатывай его внутри рта, как мячик.
Немаловажно в уходе за кожей уметь подобрать правильную косметику для лица. Запомни: любой коже необходимо питание и увлажнение. Лучше всего, если ты будешь это давать коже с помощью натуральных ингредиентов.
Делай маски в домашних условиях, например, из винограда или огурца. Маска с соком винограда очень хорошо влияет на кожу. Время процедуры: не менее 15 минут. Затем лицо нужно ополоснуть теплой водой и подсушить мягким полотенцем.
После этого нанеси на кожу кремик.
Угри и прыщи наши враги номер один! Чтобы их не было, протирай кожу лица отваром дубовой коры . Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру регулярно: 2 раза в неделю.
